• Entender qué implica opositar y cómo afecta a las emociones y a las diferentes facetas de la vida.
• Trabajar el Autoconocimiento y el Autoconcepto: tomar conciencia de nuestros puntos fuertes y también de aquello que nos frena en el camino de la oposición.
• Trabajar la consecución de objetivos con el coaching: dónde estoy, dónde quiero llegar, qué me lo está impidiendo, etc...
• Conocer el círculo de la procrastinación, el tipo de procrastinador que eres y cómo sacar el mayor partido de tu tiempo.
• Gestionar las emociones que nos invaden en el camino de la oposición y trabajar estrategias que nos anclan a nuestro potencial y a sacar lo mejor de nosotros mismos para conseguir el objetivo.
• Desarrollar la Autoestima y Autoconfianza necesarias para sentir, durante todo el proceso, que estamos en el camino correcto.

CONTENIDOS:

• Los factores, internos y externos, a tener en cuenta en un proceso de oposición.
• Herramientas para desarrollar la Acción Responsable y dejar de "tirar balones fuera" preocupándonos por cosas que no dependen de nosotros.
• Dinámicas de consecución de objetivos y desarrollo del plan de acción?individualizado.
• Dinámicas de hábitos que nos acercan o alejan de nuestro objetivo.
• Dinámicas para superar la procrastinación y ponernos a la acción.
• Herramientas para tomar conciencia de cómo las emociones cambiantes nos afectan en nuestro proceso de oposición y cómo gestionarlas para alcanzar, día a día, nuestro Objetivo ROCA y nuestros INNEGOCIABLES.
• Técnicas de mejora de la Autoestima y la Autoconfianza adaptadas al proceso de oposición.

DOCENCIA: